Beneficiile Masajului

Practica masajului a fost folosita incepand cu mii de ani in urma, dupa cum se arata in numeroase descoperiri facute in antichitate pe teritoriile Chinei, Japoniei, Indiei, Egiptului, Greciei si Orientului Indepartat. Popularitatea sa a fost insa redobandita in Europa, odata cu perioada Renasterii si de atunci, interesul pentru incorporarea sa in rezolvarea problemelor medicale a crescut exponential.

Beneficiile masajul terapeutic

Masajul aduce beneficii enorme, indiferent daca va doriti un simplu moment de relaxare,  reducerea tensiunii musculare sau reducerea intensitatii anumitor dureri cronice. Un masaj terapeutic poate spori sentimentul de bunastare generala (atat fizica dar si emotionala) precum si calitatea vietii.

Terapia prin masaj este un panaceu pentru oamenii de toate varstele. Desi la prima vedere, se poate sa credeti ca trebuie sa apeleze la aceste practici doar persoanele stresate, bolnave sau care se confrunta cu anumite simptome ori dureri, s-a constatat ca puterea miraculoasa a acestei terapii consta mai ales in prevenirea bolilor si impiedicarea agravarii unor probleme medicale. Terapia prin masaj este utila atat pentru afectiunile cronice cat si pentru cele acute.

Masajul si tratarea afectiunilor medicale

Pentru a va face o idee, iata o lista cu doar cateva dintre situatiile/bolile in al caror tratament este recomandata introducerea sesiunilor de masaj:

  • Anxietate, depresie, insomnie, stresul și probleme derivate din stres, oboseala cronica;
  • Astm si emfizem;
  • Dureri de cap, dureri de spate si de membre (atat inferioare cat si superioare), luxatii, fracturi si edem;
  • Cancer sau reabilitare post-chirurgicala;
  • Sindromul de tunel carpian (amorteli si furnicaturi ale mainilor);
  • Fibromialgia (dureri de muschi si ale tesutului moale);
  • Tulburări gastro-intestinale;
  • Boli inflamatorii, cum ar fi: artrita si bursita;
  • Cifoza si scolioza;
  • Scleroza multipla;
  • Ingrijire paliativa (cresterea calitatii vietii pentru pacientii care sufera de boli incurabile);
  • Boala Parkinson;
  • Leziuni sportive.

Masajul si intretinerea sanatatii

Aaron Tanason, un specialist canadian in masaj terapeutic declara: „Atingerea umana, intr-un context ce este sigur, profesional si prietenos, poate avea efecte incredibile atat terapeutice, cat si de relaxare”.

Masaj terapeutic este o parte vitala a planului de intretinere a sanatatii, prin :

  • Imbunatațirea mobilitatii articulare;
  • Reducerea sau eliminarea durerii (un studiu din 2011 arata ca masajul este la fel de eficient in calmarea durerilor cronice de spate ca orice alte metode de tratament);
  • Imbunatatirea circulatiei si a functionarii sistemului imunitar;
  • Cresterea drenajului limfatic;
  • Reducerea depresiei si a anxietatii (in 2005, o cercetare publicata in International Journal of Neuroscience si aplicata pe femeile ce sufereau de cancer de san a aratat ca pacientele care au mers la sesiuni de masaj de 3 ori pe saptamana au raportat diminuarea sentimentelor de depresie si nervozitate);
  • Reducerea tensiunii musculare;
  • Creșterea gradului de constientizare a corpului.

Centrul SPA Vitarium – locul ideal unde va puteti bucura de beneficiile masajului

Vitarium este in topul celor mai renumire centre SPA din România. Aflat in cadrul Hotel Alpin Poiana Brasov, Vitarium SPA este echivalentul “confortului simțurilor” si va va ajuta sa redescoperiti starea de bine a trupului și a spiritului.

Am pregatit saloane de masaj, piscina semi-olimpica, sauna care va invalui in aburul inmiresmat de brad, o sala de gimnastica dotata cu cea mai avansata aparatura, unde antrenorul va va indruma atent exercitiile fizice si de fitness.

Experiența Vitarium SPA este reconfortanta, revigoranta, si va va furniza energia pozitiva necesara pentru a trai viata din plin. Va invitam sa cititi tot ce trebuie sa stiti despre Vitarium SPA dand click aici si sa faceti rezervari cat mai curand pentru a va bucura din plin de beneficiile masajului.

La Alpin Resort Hotel ne ţinem promisiunea ca de fiecare data si va relaxam simturile!

 

 

Sursa foto 1, 2, 3, 4